لو نفسك تعبري عما بداخلك لكن تخافي الناس تفهمك غلط أو تبعد عنك أو يزعلوا، فهذا الويبنار لكِ، ستتعرفين على: أفضل حدود ترسميها لنفسك وتتناسب مع شخصيتك.. كيفية تطبيق تلك الحدود في العلاقات الموجودة في حياتك؟ لماذا يفشل أغلبنا في رسم حدودنا وما هي الأشياء التي تمنعنا عن رسم الحدود؟

أوقات كتير بنحس بأذى نفسي موجود بوجود ناس معينة حوالينا والتحدي يكمن في إن هذا الأذى غير ظاهر لأنه ظاهرهم كلام طيب يجعلكِ تشعرين بالحيرة، ومن هنا كان هذا الويبنار لتوعيتك لهذا النوع من الأشخاص. سنتعرفين على: معنى العلاقة المؤذية نفسسياً ،كيفية التعرف عليها؟ هنتعرف على التصرفات التي تهدف للتحكم

اذا كان وجود شخص معين بحياتك يجعلها أجمل حياة ومن دونه تشعرين أنكِ لا شيئ، فهذا الويبنار لكِ، ستتعرفين في هذا الويبنار على معنـى التعلق! وما هي الاعتمادية في العلاقات؟ كيفية معرفة ما إذا كنتِ أنتِ الشخص الاعتمادي او الطرف الآخر في العلاقة؟ ولماذا تدخلين في حالة التعلق وتقومين باختبار

هل تخافين من بُعد الناس عنك حتى لا تشعرين بالوحدة! هل تترددين في رسم حدودك حتى لا يبتعد عنك الناس! في هذا الويبنار ستتعرفين على الفرق بين الوحدة وبين الإحساس بها، ولماذا نشعر بالوحدة؟ كما ستتعرفين على الحقائق السبعة عن الوحدة؟ ثم ستتعلمين خطوات عملية تساعدك على عدم الشعور بالوحدة

ومع انتظار مرحلة الخطوبة يحدث الكثير من التجاوزات، لذا صممت هذا الويبنار لأجلك؛ لكي تتعرفي على أهمية رسم الحدود في فترة الخطوبة، وما هي الأنواع الأربعة  المهم  رسمها من الحدود في هذه الفترة؟، ما هي أنواع المشاعر الجميلة التي يجب رسم حدود لها، وهل هناك حدود وقت المشاكل؟ ما هو

هل هناك حدود مع الأبناء؟ من أكثر الأسئلة الشائعة ولهذا قمت بتصميم هذا الويبنار الذي ستتعرفين فيه على أنواع الأهل في رسم الحدود، كيف نُربي أبنائنا على عدم رسم الحدود بشكل لا واعٍ، كيف أُعلم أبنائي ريم الحدود؟، كيف تفرضين على أبنائك حدودكِ أنتِ الشخصية؟، كيف تساعدين أبنائك ألا يعانوا

مرحلة المراهقة من أكتر المراحل اللي بنقابل فيها تحديات مع أؤلادنا وكمان هما بيقابلوا فيها تحديات مع نفسهم وبيئتهم المحيطة، في الويبنار هتتعلمي ازاي تساعدي ابنائك على رسم حدودهم من خلال فهمهم لنقاط تميزهم الشخصي، كيف يمكنهم التواصل مع أنفسهم والآخرين بشكل واضح، كيف يمكنهم التمييز بين الصداقات السليمة والمؤذية،

يا ترى الحدود ممكن تساعدك تهتمي بنفسك أكتر ؟ إجابة السؤال دا في الويبنار اللي هكلمكم فيه عن رحلتي أنا الشخصية في رسم الحدود وإزاي دا ساعدني إني أهتم بنفسي وأجد الوقت لاهتماماتي وهواياتي. في الويبنار هتتعلمي 5 خطوات عشان الحدود تساعدك في الاهتمام بنفسك وتدليلها.

اكتشفي أهم ٣ أنواع من الحدود و ما هي صفات صاحب كل نوع ومنهم و كيف يراه الناس كما ستتعلمين ما هي الخطوات التي تحتاجينها لكي تصلي للحدود الصحية في علاقاتك فتعيشي البساطة النفسية..